Lektori

Zakladateľka a hlavná lektorka Akadémie funkčného dychu a pohybu

Fyzioterapeutka, inštruktorka Low Pressure Fitness LPF-CT a licencovaná lektorka FITBELLY®.

 Vo svojej praxi prepája poznatky fyzioterapie, funkčného dýchania, prirodzeného pohybu a vedomej práce s telom.

Odborne sa venuje najmä úprave držania tela, funkcii bránice a brušnej steny, diastáze, stabilite stredu tela, panvovému dnu a bezpečnému návratu žien k pohybu po pôrode. Pri práci s brušnou stenou využíva aj princípy viscerálnej manipulácie a osteopatického prístupu.

 Účastníčky učí prácu s dychom, uvoľňovanie brušnej steny a bezpečnú automasáž brucha.

Je absolventkou vysokoškolského štúdia fyzioterapie a akreditovaného masérskeho kurzu schváleného Ministerstvom školstva Slovenskej republiky. Svoje vzdelanie si ďalej rozširovala v oblasti Low Pressure Fitness, FITBELLY®, práce s diastázou, viscerálnej manipulácie a Dornovej metódy .

Od roku 2012 pôsobí v oblasti práce s telom, masáže a pohybu. Skupinové pohybovo-vzdelávacie programy vedie od roku 2023. Jej cieľom nie je účastníkov iba precvičiť, ale naučiť ich lepšie rozumieť vlastnému telu, funkčne dýchať, pohybovať sa prirodzene a získané zručnosti bezpečne používať v každodennom živote.

Odborné zameranie

• fyzioterapia a funkčné vyšetrenie pohybu,

• Low Pressure Fitness LPF-CT,

• FITBELLY® a bezpečný návrat k pohybu po pôrode,

• Dornová metoda Plus- autoterapia nosných kĺbov a panvovej oblasti 

• diastáza a funkcia brušnej steny,

• panvové dno a stabilita stredu tela,

• viscerálna manipulácia – osteopatický prístup,

• automasáž brucha a uvoľňovanie brušnej steny,

• prirodzený pohyb a držanie tela.